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它们是食物,也是中药,能治病!

author:北京康保瑞生物技术有限公司

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time:2019-09-09 13:17:44

它们是食物,也是中药,能治病!

白云山小分子肽

我们平时常用的中药并非都是苦口的,也有不苦的中药,这些又是中药又是食物的材料我们称为“药食同源”,“药食同源”的食物一样能够保健治病。



1、山药治疗脾虚

  

山药味甘性平,具有益气养阴、补脾肺肾的作用。

      小儿脾胃虚弱,时常没有好胃口,且时不时腹泻,这时让孩子多吃点山药,常会收到意想不到的效果;

  山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症,均有一定疗效;

  对于病后身体虚弱,需长期调养的人来说,山药更是质优价廉的补品。

  

2、山楂

  

微温、味酸、甘,归脾、胃肝经,能够消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞证,胃脘涨满,心腹刺痛,高脂血症等病症。

现代营养学及药理学研究证实,山楂中含有维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸、糖类、钙、铁、磷等多种营养物质及解脂酶。

可以有效促进胃液分泌、增加胃内酶素,从而促进食物消化,为人体提供营养。

山楂还具有显著扩张血管及降血压作用,经常吃山楂可增强心肌张力、抗心律不齐、调节血压及降低胆固醇等。

因此,山楂不仅可以通过改善胃肠消化功能来改善人体营养状况,还可以改善心血管系统健康状况。



3、黄精


味甘、性平,具有补脾润肺,益气养阴的功效。

常用于治疗阴虚肺燥、干咳久咳、肾虚早衰、内热消渴及脾胃虚弱诸症。

黄精主要成分为多糖、蛋白质、氨基酸等。

现代药理研究证明,黄精具有提高机体免疫力、降血糖、降血脂、抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。

特别适合体虚人群、年老体衰人群、糖尿病患者、心脑血管疾病患者等人群。


4、罗汉果


味甘、性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效,被人们誉为“神仙果”。

现代研究表明,罗汉果降糖效果较好,能降低糖尿病模型小鼠空腹及餐后血糖水平,且降血糖效果随剂量增加而增强。

罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖患者的理想食品选择。


5、苦瓜


味苦、性寒,入心、肝、脾、肺,具有清热祛暑、滋养强壮、降低血糖等功效。

近年来从苦瓜中分离出多种皂苷、蛋白质、生物碱等成分,具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒等作用。

其中尤以苦瓜降血糖作用研究较为显著,其降血糖机理初步认为有类胰岛素作用和刺激活性B细胞分泌胰岛素两种,其辅助控制血糖,预防糖尿病的功效已得到普遍认可。



6、葛根


味甘、辛、性凉,具有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻的功效。

现代研究表明,其含有的异黄酮类成分可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙质丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消融,从而改善骨质疏松病症。


7、姬松茸


是一种可进食的菌类植物,富含活性多糖,具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。

姬松茸主要是通过增强机体免疫系统,使吞噬细胞。T细胞、B细胞及自然杀伤细胞等免疫细胞的活性增强,促使免疫细胞分泌相关的细胞因子如干扰素、细胞坏死因子等,达到提升免疫力之目的。

此外,姬松茸还能增强骨髓造血功能,使外周血的血红蛋白,血小板及白细胞明显升高,增强对放疗和化疗患者的敏感性和耐受性,减少毒副作用。

体外研究也发现,姬松茸菌丝体多糖具有明显的抗肿瘤效果。



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