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骨质疏松不止补钙那么简单,吃喝,运动,防治方法,一张图全看懂

author:北京康保瑞生物技术有限公司

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time:2019-09-07 15:34:15

骨质疏松不止补钙那么简单!吃喝、运动、防治方法,一张图全看懂

白云山小分子肽 



很多人认为,骨质疏松是不会要人命的。

但是……

据统计

骨质疏松髋关节骨折后一年内,

患者死于并发症的比例高达20%

而存活者中约50%致残,生活不能自理。

要想晚年有较高的生活质量,

护好骨头必不可少!

怎样应对?对照下面这张图看看吧!

图片来源 | 丁香医生


骨质疏松从任何阶段开始

治疗都比不治疗好!

  但需在医生指导下进行,其策略包括基础措施和药物治疗两部分。基础措施首先是调整生活方式,进行适当的户外运动。其次,可以选择合适的骨健康补充剂,比如小白家的小分子蛋白肽(葛根海洋鱼骨胶原低聚肽),食用后不需消化即可吸收,快速促进成骨细胞增殖,促进骨骼健康。

  必要时,还需要进行药物治疗。包括抗骨吸收药物、促进骨形成药物以及一些多重机制的药物。当然,这些药物必须在医师的指导下应用。

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